Pizza pode te ajudar a emagrecer

Os famosos dias livres para quem está de dieta podem fazer um efeito muito benéfico no humor de quem está fazendo um regiminho, mas adora uma boa pizza.
Segundo matéria da Revista Boa Forma, em uma pesquisa com participantes que praticavam uma dieta de 10500 calorias semanais (redução para qualquer um ficar de mau-humor), aqueles que foram autorizados a inserir o “dia livre” em sua semana, obtiveram resultados mais favoráveis porque a alegria gerada pelo “presente” ajudou a superar os obstáculos.
Com isso, nós que adoramos Pizza, podemos utilizar esse dia livre para nos deliciarmos com algumas calorias a mais!

Quer saber mais? visite a matéria original em https://boaforma.abril.com.br/dieta/pizza-pode-te-ajudar-a-emagrecer-diz-pesquisa/